powszechne spożycie alkoholu.
Śpij dobrze i zarządzaj stresem.
Jeśli bierzesz leki na ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi lub na rozrzedzenie krwi, nie przerywaj ich przyjmowania tylko dlatego, że „poczujesz się lepiej”. Poprawa krążenia nie oznacza, że podstawowy stan zniknął; Przerwanie leczenia z własnej inicjatywy może prowadzić do niebezpiecznego efektu nawrotu.
Podsumowując, jeśli rzeczywiście poprawiło się krążenie, jest to spowodowane ogólnymi zmianami stylu życia, a nie czymkolwiek innym. Dzięki zaletom konkretnego pożywienia. O wiele ważniejsze jest utrzymanie tych skutecznych nawyków, niż szukanie kolejnej „magicznej receptury”.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
