2. Kawa pobudzająca jelita
Specjalistka ds. opieki zdrowotnej przyznaje, że nie jest to jej ulubiony produkt spożywczy na zaparcia. Z tego powodu odradza jego nadmierne spożycie. Przyznaje jednak, że kofeina działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Może ona nasilać stymulację mięśni jelit i pobudzać perystaltykę, czyli wypróżnienia. Co więcej, kofeina ma również działanie moczopędne, wspomagając wchłanianie wody z moczem, a nie z jelita grubego. W rezultacie pozostawia wystarczającą ilość wody do formowania stolca.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
