Konsekwencja jest ważniejsza niż intensywność każdego nawyku.
Proszenie o pomoc to nie słabość, to sposób na zadbanie o siebie.
Lata pomiędzy 70. a 75. rokiem życia mogą być trudne, ale dają też szansę na przystosowanie się, lepszą opiekę nad sobą i bardziej świadome życie. Zrozumienie tych zmian nie powinno być powodem do strachu, ale raczej potężnym narzędziem pozwalającym zachować niezależność i jakość życia przez wiele lat.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
