Ta superżywność może pomóc w poważnych problemach zdrowotnych – wszystko, co musisz wiedzieć o siemieniu lnianym

Jak zachować cenne oleje

 

Mielone siemię lniane zawiera wrażliwe kwasy tłuszczowe, na które może oddziaływać światło, ciepło i tlen.

 

 

 

W związku z tym zaleca się:

 

 

 

Przechowuj zmielone siemię lniane w chłodnym miejscu.

 

Użyj szczelnego pojemnika

 

Większe ilości w lodówce

 

lub przechowywać w zamrażarce

 

Świeżo zmielone nasiona zawierają zazwyczaj więcej aromatycznych i delikatnych składników niż produkty przechowywane przez dłuższy czas.

 

 

 

Kto powinien zachować ostrożność?

 

Dla większości zdrowych osób siemię lniane jest dobrze tolerowane w normalnych ilościach. Są jednak sytuacje, w których zaleca się ostrożność.

 

 

 

Osoby z pewnymi problemami zdrowotnymi lub przyjmujące

CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *