Starożytna mądrość o soli
Dr O’Neill odwołuje się również do mądrości biblijnej, aby zilustrować znaczenie soli w naszej diecie. Cytuje Ewangelię Mateusza 5:13: „Wy jesteście solą ziemi”, aby przypomnieć nam, że naturalna sól jest niezbędna dla naszego dobrego samopoczucia. W przeciwieństwie do współczesnej soli kuchennej, która jest zredukowana do dwóch minerałów (chlorku sodu), naturalna sól pełnowartościowa zawiera niezastąpione bogactwo minerałów dla naszego zdrowia.
Starzenie się z zachowaniem mocnych kości
Starzenie się nieuchronnie prowadzi do zmniejszenia gęstości kości i ich osłabienia. Jednak stosując się do zaleceń dr Barbary O’Neill – regularnie wystawiając się na słońce, aby utrzymać odpowiedni poziom witaminy D, unikając suplementów wapnia i spożywając naturalne sole mineralne – można zapobiegać schorzeniom kości i zachować ich wytrzymałość przez całe życie.
Oprócz korzyści dla zdrowia kości, wdrożenie tych naturalnych praktyk może również przyczynić się do zapobiegania poważnym chorobom, takim jak nowotwory, dzięki kluczowej roli witaminy D.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
