3. Kurkuma
Zawiera kurkuminę o silnym działaniu przeciwzapalnym
Łagodzi bóle stawów
Chroni komórki i wspomaga funkcjonowanie mózgu
4. Ocet jabłkowy
Poprawia trawienie
Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
Wspomaga wchłanianie wapnia
Wspomaga odporność dzięki naturalnym probiotykom
5. Nasiona chia
Bogate w kwasy omega-3, wapń i błonnik
Wspomaga zdrowie kości i serca
Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi
Przepis na napój prozdrowotny
Składniki:
1 łyżka surowego miodu
½ łyżeczki mielonego cynamonu
½ łyżeczki sproszkowanej kurkumy
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka nasion chia
~200 ml ciepłej wody lub napoju roślinnego (migdały, płatki owsiane itp.)
Aby zapoznać się ze szczegółowym opisem przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
