Jak pozbyć się śluzu w klatce piersiowej i gardle

6 do 7 plasterków imbiru,
1 łyżeczka miodu,
1 łyżeczka czarnego pieprzu,
2 szklanki wody.
Przygotowanie: Zagotuj wodę. Gdy tylko zacznie wrzeć, dodaj imbir i pieprz. Zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Następnie zdejmij garnek z ognia, przecedź miksturę do kubka i pozostaw do lekkiego ostygnięcia przed dodaniem miodu. Delektuj się naparem, póki jest jeszcze gorący.

2. Miód i cytryna:
Cytryny są bogate w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza przekrwienie, a miód ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Połączenie tych dwóch składników przynosi ulgę.

Jedna łyżka surowego miodu,
dwie łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Przygotowanie: Dokładnie wymieszać składniki w szklance i wypić. Powtarzać trzy razy dziennie.

3. Kurkuma Kurkuma
zawiera silny związek antybakteryjny o nazwie kurkumina, który doskonale sprawdza się w łagodzeniu problemów z oddychaniem.

Jedna łyżeczka kurkumy w proszku,
pół łyżeczki soli,
jedna szklanka letniej wody.
Przygotowanie: Dodaj kurkumę i sól do szklanki letniej wody i dobrze wymieszaj. Płucz gardło tą mieszanką przez kilka minut, a następnie wypluj. Powtarzaj tę kurację cztery razy dziennie, aby uzyskać optymalne rezultaty.

4. Ocet jabłkowy:
Ten silny środek antybakteryjny pomaga zrównoważyć pH organizmu i zapobiega nadmiernej produkcji flegmy. Te właściwości sprawiają, że jest doskonałym środkiem na ból gardła.

CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE