Słuchaj swojego ciała. Nie ma jednej uniwersalnej zasady. Niektórzy seniorzy lubią brać prysznic częściej, inni czują się lepiej, myjąc się rzadziej. Najważniejsze jest obserwowanie reakcji skóry i całego organizmu.
Jeśli po kąpieli pod prysznicem skóra swędzi, łuszczy się lub jest podrażniona, warto nieco ograniczyć częstotliwość mycia. Higiena powinna wspierać zdrowie, a nie mu szkodzić.
Podsumowując: po 65. roku życia codzienne branie prysznica nie jest już konieczne – a dla wielu osób może być wręcz szkodliwe. Rzadsze mycie w połączeniu z delikatną pielęgnacją ciała może pomóc w utrzymaniu dobrej kondycji skóry w starszym wieku.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
