Trudności z zasypianiem między 21:00 a 23:00 mogą być oznaką stresu. Dla większości osób to najczęstsza pora snu. Jeśli masz trudności z zasypianiem o tej porze, może to oznaczać, że jesteś zestresowany i nadmiernie się martwisz. Medytacja jest bardzo pomocna w zasypianiu.
Pobudka między 23:00 a 1:00 może wskazywać na rozczarowanie emocjonalne. Według starożytnej medycyny chińskiej, w tym czasie pęcherzyk żółciowy jest aktywny. Pobudka o tej porze może być oznaką stresu emocjonalnego, dlatego pomocne będą pozytywne mantry oraz praktykowanie samoakceptacji i wybaczenia.
Jeśli obudzisz się między 1:00 a 3:00 , możesz odczuwać złość. Ten meridian energetyczny jest połączony z wątrobą, więc budzenie się o tej porze wiąże się ze złością i nadmiarem energii yang. Aby dobrze się wyspać, napij się zimnej wody i pomedytuj.
Pobudka między 3:00 a 5:00 rano może oznaczać, że jakaś siła wyższa się do ciebie zwraca. Ten meridian jest związany z płucami i uczuciem smutku. Pobudka w tym czasie może oznaczać, że jakaś siła wyższa daje ci sygnał, aby poprowadzić cię ku twojemu najwyższemu celowi. Jeśli chcesz ponownie zasnąć, spróbuj powolnego oddychania lub modlitwy. Ciąg dalszy na następnej stronie.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
