Czosnek (*Allium sativum*) to jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i środków przeciwwirusowych, jakie oferuje nam natura. Stosowany od tysiącleci zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej, czosnek zawdzięcza swoje wyjątkowe właściwości lecznicze allicynie – związkowi siarki o silnym działaniu przeciwdrobnoustrojowym, który powstaje dopiero w momencie miażdżenia lub siekania ząbków czosnku. Od wzmacniania układu odpornościowego po ochronę serca i obniżanie ciśnienia krwi – czosnek pozostaje niezastąpionym środkiem zdrowotnym.
Główne zalety czosnku
Silne wsparcie odporności: Pomaga organizmowi w walce z przeziębieniem, grypą i infekcjami dróg oddechowych.
Zdrowie układu krążenia: Przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi, redukcji poziomu „złego” cholesterolu (LDL) oraz zapobiega osłabianiu naczyń krwionośnych.
Działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze: Zwalcza szkodliwe bakterie i grzyby w przewodzie pokarmowym, nie niszcząc przy tym dobroczynnej mikroflory jelitowej.
Przepis i instrukcja przygotowania (eliksir z czosnku i miodu wzmacniający odporność)
Składniki:
1 główka czosnku (obrana)
150 g naturalnego miodu (niepasteryzowanego)
Sok z ½ cytryny
Instrukcja przygotowania krok po kroku:
Dalszą część znajdziesz na następnej stronie.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
