Według dr. Georgesa Wolvertona, kwasowość organizmu sprzyja magazynowaniu tłuszczu, a spożywanie produktów zasadowych pomaga przekształcać zgromadzony tłuszcz w energię. Spożywanie wodorowęglanów pomaga zatem wyeliminować kwasowość z organizmu i ustabilizować pH, ułatwiając utratę wagi.
Oto trzy najlepsze sposoby spożywania
Kurs fotografii kulinarnej
sody oczyszczonej, aby maksymalnie spalić tłuszcz z brzucha:
Soda oczyszczona z
octem jabłkowym
Składniki:
2 łyżki octu jabłkowego
1 szklanka wody
½ łyżeczki sody oczyszczonej
Przygotowanie:
patrz następna strona
Wymieszaj oba składniki w szklance i pij napój każdego ranka na pusty żołądek, przed śniadaniem.
Lista zakupów
Ostrzeżenia:
Jeśli przyjmujesz leki, pamiętaj, że grejpfrut blokuje enzym, który wspomaga wchłanianie leków. Lek przedostaje się do krwiobiegu w postaci nieprzetworzonej, co może prowadzić do przedawkowania. Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku interakcji z przyjmowanymi lekami!
Soda oczyszczona i sok z cytryny lub grejpfruta
Składniki:
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
