Działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco na mózg, a także wspomaga krążenie mózgowe. Można go wybrać w postaci kapsułek lub nalewki; w tym drugim przypadku należy przyjmować około 20 do 30 kropli trzy razy dziennie.
2. Barwinek mniejszy
Barwinek mniejszy (Vinca minor), pospolita bylina występująca w lasach, poprawia natlenienie i krążenie mózgowe, chroni naczynia krwionośne i naczynia włosowate oraz pomaga odbudować uszkodzone mikrokrążenie. Można przygotować wywar z liści lub przyjmować go w postaci nalewki. Dostępne są również kapsułki z winpocetyną, zawierającą alkaloid występujący w barwinku mniejszym.
3. Magnez
Ma właściwości przeciwzakaźne i przeciwzapalne. Jest jednym z minerałów, którego brakuje nam najbardziej, a jest on niezbędny do zachowania równowagi metabolicznej.
Ważne jest, aby starannie go dobrać, ponieważ wiele preparatów farmaceutycznych zawiera dodatki, które neutralizują korzystne działanie magnezu, takie jak aspartam, sacharoza, barwniki itp. Najprostszym sposobem jest przyjmowanie chlorku magnezu, o którym dr Valnet pisał obszernie. Po 21-dniowej kuracji można zrobić tygodniową przerwę, a następnie wznowić przyjmowanie.
Zawartość jednej saszetki wsypać do litra wody i wypić rano, początkowo pół szklanki. Później, jeśli dobrze tolerujesz, możesz wypić pełną szklankę. Zbyt duża dawka może powodować biegunkę; w takim przypadku wystarczy zmniejszyć dawkę, zażyć trochę drobno zmielonej glinki zielonej i wznowić kurację.
Aby wybrać odpowiedni magnez, zapoznaj się z naszym artykułem na temat magnezu.
4. Można wybrać synergię kilku roślin.
1/3 rozmarynu, przeciwzapalnego i antyoksydacyjnego;
1/3 imbiru, przeciwzapalnego i poprawiającego krążenie;
1/3 barwinka.
Użyj 10 g każdego z ziół na litr wody. Przygotuj wywar z imbiru i barwinka. Zdejmij z ognia i dodaj rozmaryn. Parz pod przykryciem przez 10 minut. Pij 2 do 3 filiżanek dziennie.
5. Sok polecany przez Thierry’ego Casasnovasa, silnie przeciwzapalny i korzystny dla mikrokrążenia mózgowego
1 ząbek czosnku,
mały kawałek suszonej papryczki chili
, kurkuma,
imbir,
2 buraki (dobre dla naczyń krwionośnych i wątroby),
3 lub 4 mandarynki,
6 olejków eterycznych
Olejkiem eterycznym z lawendy można masować okolice uszu kilka razy dziennie. Można też wybrać olejek eteryczny ravintsara, który jest silnym środkiem przeciwinfekcyjnym.
Za radą naturopaty możesz również nanieść dwie krople olejku lawendowego na mały wacik i włożyć go do ucha. Bardzo często łagodzi to nie tylko ból ucha, ale także szumy uszne.
Nowe podejścia
1. Biały szum
Jego unikalną cechą jest to, że zawiera wszystkie częstotliwości słyszalne dla ludzkiego ucha, emitowane z tą samą intensywnością. Ponieważ biały szum zawiera wszystkie te częstotliwości, częstotliwości szumów usznych są w nim koniecznie obecne, a zatem biały szum może „uśpić” szum uszny i stopniowo go zneutralizować. Płyta CD z białym szumem, a nawet filmy na YouTube, stanowią lepszą alternatywę dla drogiego urządzenia medycznego, jakim jest generator białego szumu.
To wywołuje relaks i wprowadza mózg w stan spokoju, który pozwala układowi fizjologicznemu funkcjonować sprawnie, zmniejszając blokady spowodowane stresem lub nerwowością. Erica Guilane-Nachez, doktor nauk humanistycznych, hipnoterapeutka i psychoterapeutka, stworzyła płyty CD z białym szumem, które można znaleźć tutaj. A oto strona z prezentacją.
2. Muzyka wielowymiarowa, autorstwa Jacotte Chollet
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
