Przegląd z 2015 roku sugeruje, że olejek miętowy ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w redukcji bakterii powodujących płytkę nazębną i choroby dziąseł. Zdrowie
Złagodzenie bólów głowy spowodowanych napięciem (Korzyści zdrowotne mięty zielonej z cytryną)
Badanie z 2016 roku sugeruje, że olejek miętowy stosowany miejscowo może pomóc złagodzić ból i rozluźnić mięśnie.
Mentol ma działanie chłodzące, które może pomóc złagodzić bóle głowy spowodowane napięciem lub migreny, gdy osoba nakłada olejek miętowy na czoło lub skronie.
Aromat herbaty miętowej może mieć podobne działanie.
Przeczytaj o zaletach jabłek
Zmniejszenie przekrwienia nosa (Korzyści zdrowotne mięty zielonej z cytryną)
Opary olejków eterycznych, takie jak olejek miętowy, mają właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc złagodzić niektóre rodzaje infekcji górnych dróg oddechowych. Ogrodnictwo
Wdychanie pary i oparów może być pomocne w łagodzeniu przekrwienia nosa spowodowanego przeziębieniem i innymi infekcjami górnych dróg oddechowych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
