Zmęczenie
Osłabienie
Wahania poziomu energii
Dyskomfort fizyczny
Jednak objawy te były podobno ignorowane lub bagatelizowane, uznawane za część „procesu adaptacji”, który wiele ekstremalnych diet przedstawia jako coś normalnego.
Niestety, zanim stan zdrowia stał się widoczny, szkody okazały się już, jak się wydaje, znaczne.
Ukryte zagrożenia związane z ekstremalnymi dietami
Nie wszystkie diety są niebezpieczne, ale diety bardzo restrykcyjne mogą czasami stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza jeśli są stosowane bez konsultacji z lekarzem.
Potencjalne zagrożenia:
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
