Relaksujący napar ziołowy na stres i lepszy sen

Filiżanka lub kubek do herbaty

Instrukcja krok po kroku
Instrukcja krok po kroku
Wymieszaj składniki: Umieść laski cynamonu, liście laurowe i rumianek w rondlu.

Dodaj wodę: Wlej 1/2 litra wody.

Gotuj na wolnym ogniu: Podgrzewaj na średnim ogniu przez 15 minut, aby wydobyć aromat i dobroczynne właściwości.

Odcedź: Przelej napar przez sitko do ulubionej filiżanki.

Słodzenie (opcjonalnie): Dodaj miód dla uzyskania delikatnej słodyczy.

Sposób delektowania się

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *