Zmniejszenie uczucia napięcia mięśni
Większy relaks
Tymczasową ulgę w drobnych bólach
Poprawę elastyczności po rozciąganiu
Polepszenie ogólnego samopoczucia
Należy pamiętać, że rezultaty różnią się w zależności od osoby.
Akupresury nie należy traktować jako substytutu opieki medycznej, ale może ona stanowić uzupełnienie dla niektórych osób w procesie poprawy samopoczucia.
Inne tradycyjne zastosowania GB34 i ST36
W tradycyjnej medycynie chińskiej te dwa punkty akupresury były stosowane od wieków nie tylko w celu złagodzenia sztywności mięśni.
Chociaż współczesne dowody naukowe wciąż ewoluują, praktycy często stosują je w ramach holistycznego leczenia.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
