🍵 Główny przepis: Tradycyjny napar z kwiatów papai
Składniki
1 garść świeżych kwiatów (10-15 kwiatów)
2 szklanki wody
1 mały plaster imbiru
1 łyżeczka naturalnego miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie krok po kroku
Dokładnie umyj kwiaty.
Zagotuj dwie szklanki wody.
Gdy mieszanina się zagotuje, dodaj kwiaty.
Dodaj imbir.
Zmniejsz ogień i gotuj przez 7 minut.
Wyłącz i odczekaj 5 minut.
Napięcie.
Jeśli chcesz, możesz lekko dosłodzić.
Wzory konsumpcji
1 szklanka na pusty żołądek.
1 szklanka przed snem.
Przez 7 do 10 dni.
Odstaw na tydzień, zanim zaczniesz od nowa.
🥗 Przepis alternatywny: smażone kwiaty papai
Składniki
1 szklanka gotowanych kwiatów
1 ząbek czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
Szczypta soli
Przygotowanie
Gotuj kwiaty przez 5 minut, aby zmniejszyć ich goryczkę.
Wymiana oleju.
Podsmaż czosnek.
Dodaj trochę kwiatów.
Gotować przez 5 minut.
Do spożycia jako dodatek.
🍯 Przepis na macerację wspomagającą trawienie
Składniki
1 szklany słoik
świeże kwiaty
surowy miód
Przygotowanie
Umieść czyste kwiaty w słoiku.
Całość zalać miodem.
Zamknij szczelnie.
Pozostawić na 7 dni.
Spożywać 1 łyżkę stołową dziennie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
