Kiedy upał staje się ekstremalny, bądź świadomy niebezpieczeństwa.

Kluczowe jest zrozumienie, że to proste rozwiązanie ma swoje ograniczenia, zwłaszcza podczas silnej fali upałów. Amerykańskie władze ds. zdrowia (CDC) jasno wyrażają się w tej kwestii: sama cyrkulacja powietrza  nie jest już wystarczającą ochroną, gdy temperatura w pomieszczeniu przekracza 32 stopnie Celsjusza . Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) również potwierdza, że ​​zwykły wietrzyk nie zapobiega chorobom związanym z upałem.

We Francji oficjalne zalecenia powinny pozostać priorytetem.

• Aby dbać o swoje zdrowie, należy pić wodę bardzo regularnie, nie czekając, aż poczujemy pragnienie.
• Możesz zwilżyć skórę przy pomocy butelki ze spryskiwaczem lub wilgotnego ręcznika.
• Zastanów się nad zabezpieczeniem domu poprzez zamknięcie okiennic i okien rano, aby zablokować dostęp słońca, a wieczorem, kiedy powietrze na zewnątrz w końcu się ochłodzi, otwórz wszystko szeroko.
• Jeśli sytuacja staje się nie do zniesienia, najlepszym rozwiązaniem jest spędzenie kilku godzin w klimatyzowanym miejscu publicznym.

Podsumowując, to prowizoryczne rozwiązanie to doskonałe rozwiązanie tymczasowe, zapewniające chwilową ulgę w chłodzie na godzinę lub dwie. Idealnie nadaje się  do zasypiania lub radzenia sobie z nagłą falą upałów . Nigdy jednak nie zastąpi dobrej izolacji, zamkniętych okiennic ani sprawnego systemu klimatyzacji.