Witamina C pomaga zwiększyć produkcję kolagenu
Imbir może poprawić wygląd skóry dzięki działaniu przeciwzapalnemu
Proste pomysły:
Woda z cytryną i imbirem
Dodaj do koktajli lub posiłków
Uwaga: Nie nakładaj cytryny ani imbiru bezpośrednio na skórę.
Energia i poprawa krążenia
Czujesz się niskoenergetyczny?
Imbir może pobudzić krążenie, a cytryna nawodni i odświeży organizm.
Pomysły:
Dodaj do zup lub sosów
Pij po aktywności fizycznej
Spożywaj rano dla delikatnego wzmocnienia
Przepis na herbatę cytrynowo-imbirową
Składniki:
1 szklanka wody
2–3 cm świeżego imbiru (pokrojonego w plasterki)
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
