Odzwierciedla sposób, w jaki organizm zarządza cukrem. W tym badaniu osoby z najwyższymi wartościami glukozy miały niższe szanse na osiągnięcie 100. Odkrycie to jest zgodne z dekadami badań łączących przewlekłą hiperglikemię z uszkodzeniami naczyń i nerwów. Jest ono również zgodne z celami leczenia cukrzycy. Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) uznaje poziom glukozy na czczo poniżej 100 mg/dl za prawidłowy. Definiuje on poziom 100–125 mg/dl jako stan przedcukrzycowy, a 126 mg/dl lub wyższy jako cukrzycę. W badaniu nie zdiagnozowano cukrzycy klinicznie w całej kohorcie. Zamiast tego pogrupowano osoby według kwintyli zmierzonego poziomu glukozy, a następnie oszacowano prawdopodobieństwo osiągnięcia stulatka. Utrzymujący się wysoki poziom glukozy zwykle wiąże się z wyższym ryzykiem chorób. Dlatego dążenie do utrzymania zdrowych zakresów ma sens dla długoterminowego zdrowia.
W przypadku osób z cukrzycą docelowe poziomy glukozy przed posiłkiem i po posiłku są ustalane w celu zmniejszenia powikłań. U osób bez cukrzycy rutynowe badania przesiewowe pomagają wcześnie wykryć wzrost wartości. Porozmawiaj z lekarzem o swoich wynikach i kontekście. Leki, ostre choroby i posiłki mogą zmieniać wyniki w obu kierunkach. Pojedynczy odczyt nigdy nie ujawni wszystkiego, co warto wiedzieć. Jeśli jednak kilka odczytów wykazuje tendencję wzrostową, podjęcie działań jest zazwyczaj rozsądne. Jakość diety, aktywność fizyczna, sen i stres wspierają lepszą kontrolę. Wiele małych kroków może się sumować, jeśli się je konsekwentnie kontynuuje. Wyniki badania nie wskazują na to, że skrajnie niski poziom glukozy jest celem. Bardzo niskie poziomy mogą być niebezpieczne. Mówią natomiast, że najwyższy kwintyl wiązał się z niższymi szansami na osiągnięcie 100. Unikanie przewlekłej hiperglikemii wydaje się rozsądne, a te zalecenia są zgodne z obecnymi standardami opieki.
Wskazówki dotyczące wątroby i nerek
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
