Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie produkuje lub nie uwalnia wystarczającej ilości hormonów, co może spowolnić metabolizm, powodować przyrost masy ciała, uczucie zimna i prowadzić do wypadania włosów, a także innych problemów.
Zrozumienie tarczycy
Tarczyca to gruczoł w kształcie motyla, zlokalizowany w szyi, tuż przed tchawicą. Jest niezbędna, ponieważ produkuje hormony (T3, T4, kalcytoninę), które kontrolują wiele aspektów metabolizmu, takich jak trawienie pokarmu, tętno, oddychanie, temperaturę ciała i mineralizację kości.
Zaopatrzenie
Gdy tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo lub nie uwalnia odpowiedniej ilości hormonów, mogą pojawić się różne objawy:
Przerzedzenie włosów, szczególnie na zewnętrznych częściach brwi
Trudności z tolerancją zimna
Uogólniony przyrost masy ciała
Uczucie depresji lub ciągłego zmęczenia
Głębokie pionowe zmarszczki na paznokciach
Nieleczona niedoczynność tarczycy może prowadzić do powstawania guzków i wola, które wyglądają jak guzek na szyi. W zaawansowanych stadiach może to prowadzić do obrzęku śluzowatego, stanu zagrażającego życiu, w którym narządy wewnętrzne zaczynają zwalniać i przestają prawidłowo funkcjonować.
Przyczyny niedoczynności tarczycy
W 90% przypadków niedoczynność tarczycy jest spowodowana chorobą Hashimoto, chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje zdrową tkankę tarczycy. Często występuje ona, gdy wyściółka jelit jest uszkodzona, co pozwala niestrawionym białkom przedostać się do krwiobiegu, powodując stan zapalny i nadmierną aktywność układu odpornościowego.
5 niezbędnych witamin w niedoczynności tarczycy
Selen (200 µg)
Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym do przekształcania nieaktywnego hormonu tarczycy (T4) w jego aktywną formę (T3). Przyjmowanie suplementu w dawce 200 µg dziennie może przyspieszyć ten proces u osób z niedoczynnością tarczycy. Badania pokazują, że selen może również zmniejszać miano przeciwciał przeciwtarczycowych (TPOAb i TgAb), zapobiegając w ten sposób atakowi tarczycy przez układ odpornościowy.
Sole żółciowe
Około 80% hormonów tarczycy jest w rzeczywistości przekształcanych w wątrobie, a nie w samej tarczycy. Przyjmowanie soli żółciowych (2 kapsułki przed każdym posiłkiem) może pomóc rozrzedzić żółć w wątrobie, promować konwersję T4 do T3 i eliminować z organizmu toksyny, takie jak rtęć.
Kompleks witaminy C
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
