Jeśli czujesz, że spadasz podczas snu, oto co to oznacza:
Możesz znaleźć się w takiej sytuacji: relaksujesz się, jesteś niemal senny, gdy nagle czujesz przestrach, jakby ciało gwałtownie opadało. Natychmiast Twoje serce przyspiesza, a Ty odczuwasz krótki wstrząs, który Cię budzi lub przerywa sen. To zjawisko jest znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać i choć jest niepokojące, zazwyczaj nie stanowi zagrożenia.
Specjaliści nazywają tę reakcję „skurczem hipnagogicznym” lub „drżeniem podczas snu”.
Te szarpnięcia to nagłe skurcze mięśni, które występują podczas przejścia z czuwania w głęboki sen. Zwykle pojawiają się tuż na początku snu.
Dlaczego występuje to uczucie spadania?
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
