3. Unikaj cukru, zwłaszcza sacharozy i fruktozy.
Wszystkie rodzaje cukru są szkodliwe dla zdrowia i mogą powodować raka.
4. Zapobiegaj niedoborom witaminy D.
Witamina D wpływa na praktycznie każdą komórkę organizmu i jest jednym z najsilniejszych środków przeciwnowotworowych. W literaturze medycznej istnieje ponad 800 wzmianek potwierdzających skuteczność witaminy D w walce z rakiem. Witamina ta może przenikać do komórek nowotworowych i indukować apoptozę (śmierć komórki).
5. Zapobiegaj niedoborom jodu.
Jod jest pierwiastkiem śladowym niezbędnym do produkcji hormonów. Niedobór może powodować lub przyczyniać się do wielu problemów zdrowotnych, w tym raka piersi. Pierś wchłania i wykorzystuje duże ilości jodu, ponieważ jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek.
6. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Zdrowa flora bakteryjna jelit pomaga zwalczać stany zapalne i wzmacniać odpowiedź immunologiczną.
Więcej informacji na następnej stronie.
Unikaj GMO.
Unikanie żywności modyfikowanej genetycznie to zasada, której każdy powinien przestrzegać. Zawiera ona substancje rakotwórcze. Dlatego ważne jest, aby zawsze spożywać świeże i zdrowe produkty, kupowane od lokalnych producentów.
Aby poznać dokładny czas gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nim ze znajomymi na Facebooku
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
