5. Zimne dłonie i stopy

Słabe krążenie krwi może sprawić, że ręce i stopy wydają się nienaturalnie zimne, nawet w upalne dni. Gdy serce nie pompuje krwi efektywnie, organizm może ją przekierować do narządów kluczowych zamiast do kończyn. W efekcie twoje dłonie i stopy mogą wydawać się zimne lub blade.

6. Ból nóg podczas chodzenia

Ból nóg podczas chodzenia, czasem opisywany jako skurcze lub uczucie sztywności, może być powiązany z problemami krążenia. Zmniejszony przepływ krwi do tętnic może powodować ból mięśni podczas wysiłku fizycznego, który ustępuje po odpoczynku. Te bóle mogą czasem ujawniać ukryte problemy sercowo-naczyniowe.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.