Może to obejmować:
Chodzenie na krótkie dystanse
Wstawanie z krzeseł
Wchodzenie po schodach
Samodzielne kąpiele
Trzymanie przedmiotów stabilnie
Zobacz także: Jak zachować świeżość truskawek na dłużej: 7 porad ekspertów, jak zapobiegać pleśni i psuciu się
Upadki mogą stać się częstsze.
Równowaga może być zauważalnie gorsza.
Utrata masy mięśniowej przyspiesza w późnym wieku
W miarę jak organizm słabnie, masa mięśniowa naturalnie maleje.
Nawet podstawowe ruchy mogą wymagać ogromnego wysiłku.
Rodziny czasami interpretują to jako lenistwo lub brak motywacji.
W rzeczywistości organizm może po prostu tracić siły szybciej, niż jest w stanie je odbudować.
Na tym etapie wsparcie jest niezwykle ważne.
Proste czynności, takie jak:
Pomoc przy posiłkach
Powolne chodzenie obok
Pomoc przy kąpieli
Przemeblowanie domu w celu zapewnienia bezpieczeństwa
Mogą znacząco poprawić komfort i poczucie godności.
5. Zmiany w świadomości,
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
