Wysoki poziom cholesterolu zazwyczaj nie daje wyraźnych objawów, ale pewne oznaki i czynniki ryzyka mogą na niego wskazywać. Wczesne wykrycie pomaga chronić zdrowie.
Żywność przetworzona
Czy uwielbiasz fast foody i słodycze? Nadmierne spożycie żywności przetworzonej może podnieść poziom „złego” cholesterolu (LDL). Produkty te zawierają dużo tłuszczów nasyconych i cukrów, które mogą zwiększać poziom cholesterolu całkowitego. Kontrolowanie diety i ograniczanie spożycia fast foodów i żywności przetworzonej pomoże Ci utrzymać zdrowszy poziom cholesterolu.
Nieświeży oddech
Czy masz nieświeży oddech pomimo regularnego szczotkowania i nitkowania zębów? Przyczyną może być wysoki poziom cholesterolu. Może on zmieniać skład śliny, sprzyjając rozwojowi bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. Jeśli odświeżenie oddechu wydaje się niemożliwe, zaleca się sprawdzenie poziomu cholesterolu.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
