Moja rodzina ciągle smaruje twarz mlekiem kokosowym, mimo że powiedziałam im, że usuwa zmarszczki.
4. Niezależność finansowa
Nic nie daje większego spokoju ducha niż kontrola nad finansami. Niezależnie od tego, czy masz dużo, czy mało, umiejętność zarządzania swoimi zasobami, stały dochód lub oszczędzanie zapewnią ci wolność. Rodzina nie zawsze będzie w stanie ci pomóc, ale możesz przygotować się na niezależność.
5. Celowa rutyna
Po przejściu na emeryturę często czujesz się „bez celu”. Ale prawda jest taka, że każdy dzień może mieć sens, jeśli sam mu go nadasz. Wolontariat, hobby, podróże, osobiste projekty, zajęcia… Powód, dla którego warto wstawać każdego ranka, utrzymuje młodego ducha.
6. Duchowość lub wewnętrzna więź
Religia nie ma znaczenia. Liczy się więź z samym sobą, z czymś większym, co daje ci spokój, kierunek i nadzieję. Modlitwa, medytacja, kontakt z naturą lub po prostu codzienne dziękowanie może dać ci siłę, której kiedyś szukałeś u innych.
Po 60. roku życia wiele się zmienia i choć rodzina zawsze będzie ważna, nie zawsze będzie tak łatwo dostępna, jak byśmy sobie tego życzyli. Dlatego budowanie tych sześciu filarów pozwoli Ci stawić czoła temu etapowi życia z godnością, swobodą i radością. Pamiętaj: jesteś swoim najlepszym towarzystwem i największym wsparciem.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
