Z pewnością zdarzyło Ci się obudzić z dziwnym uczuciem w dłoni – na przykład wrażeniem, że jest ona „obca”, albo odczuwając mrowienie, drętwienie czy trudności z poruszaniem nią. W większości przypadków wynika to ze snu w niewygodnej pozycji, co powoduje chwilowy ucisk na nerwy lub zaburzenia krążenia krwi. Dolegliwości te zazwyczaj szybko ustępują po zmianie pozycji.
Jednak drętwienie, które często powraca, utrzymuje się przez dłuższy czas lub towarzyszy mu ból, osłabienie czy problemy z koordynacją, może świadczyć o schorzeniach nerwów, kręgosłupa, układu krążenia lub zaburzeniach metabolicznych. W takich sytuacjach kluczowe jest nie tylko złagodzenie objawów, ale przede wszystkim ustalenie ich przyczyny.
1. Podrażnienie nerwów w obrębie szyi
Korzenie nerwowe w odcinku szyjnym kręgosłupa przewodzą sygnały do barków, ramion i dłoni. Ucisk lub podrażnienie nerwu może prowadzić do bólu szyi lub barku, promieniującego wzdłuż ramienia. Mogą również wystąpić mrowienie, drętwienie i osłabienie mięśni. Stan ten określany jest mianem radikulopatii szyjnej.
Objawy mogą się nasilać po długotrwałym utrzymywaniu głowy w pozycji pochylonej – na przykład podczas pracy przy komputerze – lub po wykonaniu określonych ruchów szyją. Samo drętwienie nie wystarcza jednak do postawienia diagnozy; dokładną przyczynę może określić jedynie lekarz.
2. Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku ucisku na nerw pośrodkowy w obrębie nadgarstka. Objawy dotyczą najczęściej kciuka, palca wskazującego, środkowego oraz części palca serdecznego. Manifestują się one jako drętwienie, mrowienie lub ból, które zazwyczaj nasilają się w nocy lub tuż po przebudzeniu. Ryzyko wystąpienia schorzenia zwiększają powtarzalne ruchy dłoni, znaczne obciążenie nadgarstka lub określone problemy zdrowotne. W miarę postępu choroby może dojść do osłabienia siły chwytu, co utrudnia wykonywanie codziennych czynności, takich jak trzymanie kubka, zapinanie guzików czy wykonywanie zadań wymagających precyzji.
3. Ucisk na nerw łokciowy
W przypadku długotrwałego ucisku na nerw łokciowy w okolicy łokcia, drętwienie zazwyczaj obejmuje mały palec oraz palec serdeczny. Nieprzyjemne dolegliwości mogą się nasilać, jeśli ramię pozostaje przez dłuższy czas zgięte lub gdy śpimy na łokciu bądź często się na nim opieramy.
Dalsza część tekstu znajduje się na następnej stronie.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
