Podwieczorek: Kawałek owocu.
Kolacja: 200 g gotowanego na parze łososia, gotowane brokuły, wafel ryżowy.
WTOREK
Śniadanie: Szklanka mleka lub herbaty z miodem, 3 pełnoziarniste herbatniki, kawałek owocu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
